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夏の外ロングライド対策（7選）

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Shimo

インドア気質の運動不足が社会人となってからロードバイクを始める
・2017年6月開始：6年目
・購入2日目に何を血迷ったかレースに参加し惨敗を経験
・トレーニングは室内中心だが、実走で表彰台を目指す
・vEverestingを達成した登り好き
・ロードレースにも手を出し始める

自転車やガジェット関連の共感・役立つ情報のわかりやすい記事を発信していきます

【脚力目安】
　・富士ヒルゴールド（63分後半台）
　・ヒルクライム入賞経験数回
　・PWR：約4.9倍
　・トレーニング：週5-6

【目標】
　・各レース：年代別入賞
　・ツール・ド・おきなわ：140km羽地まで先頭集団

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© 2020 インドアが社会人からロードバイク始めてみた.