初心者向け
- メンテナンス
トレーニング
- Zwift
- Rouvy
- Strava
- Garmin
- Goolden cheetah
- TrainerRoad
- 本
レース/サイクリング
機材
ツール
プライバシーポリシー

初心者向け
- メンテナンス
トレーニング
- Zwift
- Rouvy
- Strava
- Garmin
- Goolden cheetah
- TrainerRoad
- 本
レース/サイクリング
機材
ツール
プライバシーポリシー

家族

スポンサーリンク

乗鞍エコーラインを家族と楽しむ方法

ヒルクライム

スポンサーリンク

スポンサーリンク

【レースレポ】第71回(2023年) 秩父宮杯埼玉県自転車道路競走大会中級準優勝

【レースレポ】第19回(2023年) Mt.富士ヒルクラム 63:46 年代別10位

2023.06.112023.09.11

【レースレポ】第18回(2022年) Mt.富士ヒルクラム 69:38

2022.06.132022.06.14

【ハルヒル】榛名山ヒルクライムin高崎のゴールタイム分布

【TrainerRoad】PCでZwiftと同時実行する方法

2021.07.032021.09.29

【TrainerRoad】ワークアウト中の指示を確認する方法

2021.06.302021.07.06

【TrainerRoad】無理せず継続できるトレーニングの始め方

2021.06.302021.07.03

【ハルヒル】榛名山ヒルクライムin高崎のゴールタイム分布

【誰でも出来る】ディレイラーハンガー調達・交換・破損防止策【落車・倒してしまったら】

2020.09.212020.10.21

【実写バーチャルトレーニング】RouvyとZwiftの比較【没入感抜群】

2020.09.262021.06.15

【パワー・プロフィール一覧】自分の強さがどのくらいか把握してますか？

2021.01.232021.01.26

トロンバイク（Concept Z1）最速入手方法と注意点

【富士ヒル】フィニッシャーリングの獲得割合

2021.06.072023.06.05

【おすすめ】トライアスロン用に予算20万以内でロードバイクを考える

【チェーン交換】ミッシングリンクがはまらない時に試して欲しいこと

2020.10.212020.10.22

【トレーニング初心者】1年間でFTPを34上げた方法

【TrainerRoad】無理せず継続できるトレーニングの始め方

2021.06.302021.07.03

カテゴリー

Apple1
ツール1
トレーニング32
- Garmin5
- Goolden cheetah1
- Rouvy1
- Strava1
- TrainerRoad3
- Zwift19
フィッティング1
プロフィール1
メンテナンス5
ライフハック1
レース/サイクリング26
初心者5
本2
機材5

アーカイブ

アーカイブ

記事を書いている人

Shimo

インドア気質の運動不足が社会人となってからロードバイクを始める
・2017年6月開始：6年目
・購入2日目に何を血迷ったかレースに参加し惨敗を経験
・トレーニングは室内中心だが、実走で表彰台を目指す
・vEverestingを達成した登り好き
・ロードレースにも手を出し始める

自転車やガジェット関連の共感・役立つ情報のわかりやすい記事を発信していきます

【脚力目安】
　・富士ヒルゴールド（63分後半台）
　・ヒルクライム入賞経験数回
　・PWR：約4.9倍
　・トレーニング：週5-6

【目標】
　・各レース：年代別入賞
　・ツール・ド・おきなわ：140km羽地まで先頭集団

Shimoをフォローする

Shimoをフォローする

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

© 2020 インドアが社会人からロードバイク始めてみた.