トレーニング 【トレーニング初心者】1年間でFTPを34上げた方法
悩めるローディトレーニングはしてるんだけど、最近伸び悩んでいるなぁこのまま続けてて強くなれるんだろうか・・・それに、追い込みすぎて継続できないこともあるんだよなぁという方向けに、実際に1年間でFTPを34上げた筆者の体験から以下を紹介します
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Zwift 【Zwift：ワークアウトの自動負荷調整】ERGモードとは？
悩めるローディZwiftでERGモードって名前は聞いたことあるけど具体的にどんなモードなんだろう？という方向けに、メリット・デメリットとどういう使われ方をするか紹介します。概要サマリー詳細公式説明はこちらコンパニオンアプリのメーター下左側の
Zwift 【Zwift】最新アップデート（2020/12/17版） 気になったもの
こんにちは、Shimoです。今回は2020/12/17に発表されたZwiftアップデート情報の中から気になったものを抜粋して紹介します。イベントやミートアップに参加する際は、アップデートがあることを見越して早めに準備しておきましょう。前回の
Zwift 【Zwift】最新アップデート（2020/11/23版） 気になったもの
こんにちは、Shimoです。今回は2020/11/23に発表されたZwiftアップデート情報の中から気になったものを抜粋して紹介します。イベントやミートアップに参加する際は、アップデートがあることを見越して早めに準備しておきましょう。前回の
Garmin 【Garmin Edge】530/830/1030/1030plus 2020年11月中旬発表の海外最新アップデート情報で気になったもの
こんにちは、Shimoです。今回はGarmin Edgeシリーズ530 /830 /1030 2020年11月中旬発表の海外最新アップデート情報で気になったものを抜粋して紹介します。※海外最新情報の取得方法や前回アップデートは以下の記事を参
Zwift 【インプレッション】ELITE STERZO SMART【ステアリング】
こんにちは、Shimoです。今回は「ELITE STERZO SMART」のインプレッションです。ステアリングってどんなもんだろうなど気になっている方の参考になれば幸いです。過去スマホでステアリングを試してみてますので、参考まで。これなぁに
Garmin 【Garmin Edge】530/830/1030/1030 plus 2020年11月中旬の日本最新アップデート更新
こんにちは、Shimoです。今回は久々となるGarmin Edgeシリーズ530/830/1030/1030plusの日本最新アップデート情報のお知らせです。※海外最新情報の取得方法は以下の記事を参照。日本更新バージョン以下の通りです。端末
Zwift トロンバイク（Concept Z1）最速入手方法と注意点
こんにちは、Shimoです。今回は、「トロンバイク（Concept Z1）最速入手方法」と私もやらかしてしまった注意点を紹介します。トロンバイク未入手な方や欲しいけど入手方法を知らない方の参考になれば幸いです。トロンバイク（Concept
Zwift 【坂バカ】エベレスティングをZwift（Mont Ventoux）でやってみた【認定申請】
こんにちは、Shimoです。今回は「エベレスティングをZwift（Mont Ventoux）でやってみた」ので、その紹介です。準備や状況、次回へのノウハウ等をまとめました。vEverestingに興味がある・やってみようと思っている方の参考
Zwift 【Zwift】最新アップデート（2020/10/23版） 気になったもの
こんにちは。Shimoです。今回は2020/10/23に発表されたZwiftアップデート情報の中から気になったものを抜粋して紹介します。イベントやミートアップに参加する際は、アップデートがあることを見越して早めに準備しておきましょう。前回の