こんにちは、Shimoです。
本ブログ筆者のプロフィールを紹介します。
サマリー
概要
2017年7月よりロードバイクを始める
現在8年目
ヒルクライムが好み
| FTP[w] | 276 |
| PWR[w/kg] | 4.9 |
| 所属チーム | EMU SPEED CLUB |
| 主なレース成績 （実走） | 【ヒルクライム】 榛名山ヒルクライム ・202３年：年代別１３位 Mt.富士ヒルクライム ・2023年：年代別１０位 ツールド美ヶ原 ・2023年：年代別２位 いばらきKOMin八溝山 ・2023年：総合２位 東京ヒルクライムOKUTAMAステージ ・2023年：年別１位 乗鞍ヒルクライム ・202３年：年代別５位（入賞） 【ロードレース】 大磯クリテリウム ・2020年:ビギナー準優勝 秩父宮杯 ・2023年：中級２位 |
| チャレンジ | vEveresting達成（1回） Festive500達成（1回） |
今年の目標
・富士ヒルゴールド
・ヒルクライム入賞
・ヒルクライム何かで優勝
・乗鞍ヒルクライムで入賞
・ツール・ド・おきなわ140kmで羽地まで先頭集団残る
経験歴
スポーツ歴
- 幼少期：サッカークラブ所属
- 小学生：色々（友達と遊ぶ程度）
- 中学生：野球部所属
・・・以上！！！！
高校からベースを始め、その延長で大学では軽音楽部に所属していました。
そのため、中学卒業以降ロードバイク始めるまでの約12年間はまともにスポーツしていない。
ロードバイク歴と年別トピック
1年目（2017/7-2018/3）
- レース
- 購入2日目にレースに参加するという暴挙に出る
- 機材
- スマホアプリ(Runtastic)をサイコン代わりに使用し始める
- Garminのサイコンデビュー
- スマートトレーナー(Tacx Neo Smart)を購入し、zwiftを始める
- その他
- ツール・ド・フランスさいたまクリテリウムで初めてワールドツアー選手の走りを目の当たりにする
- ろんぐらいだぁすの影響でロングライドにトライし始める
2年目（2018/4-2019/3）
- レース
- 富士ヒルに参加。完走は出来たが、ブロンズ届かず
- 機材
- 見た目で一目惚れし、ディスクの流れに乗り2台目を購入
3年目（2019/4-2020/3）
- レース
- 富士ヒルに参加。完走は出来たが、再びブロンズ届かず
- Tokyoヒルクライム檜原ステージに参加
- 大磯クリテリウムに4回参加
- ピュアビギナーで3位
- コミュニティ
- 定期MUに参加し出す
- EMU SPEED CLUBに2期生として加入
- 機材
- パワーメーター(Pioneer)を購入
- エアロヘルメットを購入
- その他
- ツール・ド・フランスさいたまクリテリウムで新城選手のトップゴールで感動
4年目（2020/4-2021/3）
- レース
- 箱根ヒルクライムに参加
- しもふさクリテリウムに参加
- ウィンターサイクルマラソンinそでがうらに参加
- 大磯クリテリウムに参加
- ビギナーで準優勝
- Mt.富士ヒルクライムに参加
- シルバー達成
- 申し込んでいた各種レース（乗鞍、志賀高原ヒルクライム）が中止になる
- チャレンジ
- vEveresting達成
- Festive500達成
5年目（2021/4-2022/3）
- レース
- 大磯クリテリウムに参加
- ビギナーで完走がやっとに弱る
- 榛名山ヒルクライムに参加
- Mt.富士ヒルクライムに参加
- 70分切り達成
- 大磯クリテリウムに参加
- その他
- 子供が生まれたので、トレーニング頻度が激減
- Aeroad CFRの在庫入荷を見張るおじさん
6年目（2022/4-2023/3）
TODO
7年目（2023/4-2024/3）
| # | カテゴリ | レース | 結果 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ヒルクライム | ハルヒル | 年別 13位 | |
| 2 | 富士ヒル | 年別 10位 | ゴールド獲得 | |
| 3 | 美ヶ原ヒルクライム | 年別 2位 | 入賞 | |
| 4 | 八溝山ヒルクライム | 総合 2位 | 入賞 | |
| 5 | 東京ヒルクライムOKUTAMAステージ | 年別 1位 | 入賞 | |
| 6 | 乗鞍ヒルクライム | 年別 5位 | 入賞 | |
| 7 | 赤城山ヒルクライム | 年別 10位 | メカトラあり | |
| 8 | 箱ヒル | 年別 7位 | ||
| 9 | ロードレース | 秩父宮杯 中級 | 2位 | 入賞 |
| 10 | WR ROAD（群馬CSC） ロードB 100km | 11位 | 完走:17/41名 | |
| 11 | ツール・ド・おきなわ 140km | 49位 | 完走:133/180名 | |
| 12 | シクロクロス | 松伏CX ME4 | 9/94位 | |
| 13 | 野田クロス ME4 | 12/36位 | ||
| 14 | 湘南シクロクロス 開成 ME4 | 6/60位 | ||
| 15 | シクロクロス千葉 ME4 | 3/43位 | 入賞,ME3昇格 | |
| 16 | 茨城シクロクロス 取手ステージ ME3 | 30/55位 | ||
| 17 | 伊豆の国シクロクロス ME3 | 8/31位 | ||
| 18 | シクロクロス富士川 ME3 | 4/34 位 |
トレーニングカレンダー from strava
Garminを購入した2017年12月からの記録
| 年 | 走行時間[h] | 走行距離[km] | アクティビティ[回] | 走行時間前年度比[h] |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | 12 | 278.5 | 12 | – |
| 2018 | 109 | 2,451.9 | 75 | +97 |
| 2019 | 163 | 3,760.5 | 94 | +54 |
| 2020 | 291 | 8037.3 | 242 | +128 |
| 2021 | 324 | 9036.2 | 258 | +33 |
FTP/PWR推移
体重はほぼ60kgをキープ
年末時点の情報を記載
| 年 | FTP[w] | 体重[kg] | PWR[w/kg] | FTP前年度比[w] |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | 200 | 60 | 3.33 | – |
| 2019 | 216 | 60 | 3.60 | +16 |
| 2020 | 250 | 60 | 4.16 | +34 |
| 2021 | 250 | 58 | 4.31 | +0 |
将来の目標（3年後目処：2024年）
| FTP[w] | 300 |
| PWR[w/kg] | 5.0 |
| レース（実走） | 大磯クリテリウム ・ミディアムでいい勝負ができる 富士ヒルクライム ・ゴールド |
| レース（バーチャル） | EMU Japan Race Aクラスで半分以上 |
| チャレンジ | Everestingを実走で達成 |
愛車
キャリパーブレーキと
ディスクブレーキを
1台づつ保有してます
1台目：Focus kayo 105
2台目：Pinarelo Price Disc 2019
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