【レースレポ】秋のしもふさクリテリウム(2020)【初参加】

概要

詳しくは以下HPを参照ください。
公式HP

コースプロフィール

アップダウンありの1週1.5km程度のコースです。

イベント特徴

• 道幅が参加人数に対して狭い場所が多い
  • スタート時の位置取りが重要
  • 抜きどころを把握しておかないと上位に上がり辛い
    • 個人的にここかなと感じた場所は後述します
• マトリックスパワータグの選手が引いてくれるのでプロと走れる
  • トップ集団にいると一緒に走れる確率が高い
• LapClip対応でレース結果がすぐに分かる
• しっかり固定されていれば車載撮影OK

参加したレースと結果

結果はイマイチでしたが楽しめました。

6ヶ月ぶりのレースで感覚忘れていそうだったため、
「安全に楽しく」を目標に。目標は達成。

尻上がりで順位は上げていた。

カテゴリ	順位
クリテリウムビギナー	18/46位
60分エンデューロ	52/113位 ※落車発生により4周回目でレース中止

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当日・レースの状況

起床〜会場到着〜受付

5時頃に起床。
昨晩は21時頃に就寝（ソファで寝落ち）したので、8時間程度寝れている。

初めてのコースだったので、試走をしっかり行いたかったが、
4連休最終日ともあり、渋滞が多発し会場に着いたのが、受付終了15分前。

そこから受付済ませて、準備して試走に向かうが、１周しか試走が出来なかった。

天気は晴天

クリテリウム

試走終わらせた後に選手集合場所に行くと、既に参加者がわらわら。
前の方に行けなかったので、半分より少し後ろの位置からスタート。

今回はGoProで撮影して振り返ったりしてみようと思い、
スタート前に録画できるかチェック！
メモカの容量空にしたはずだが、メモカ容量いっぱいの表示・・・
スタート前３分切っていて、トラブルになってはいけないので、撮影諦める・・・

１ー２周目はコースを再確認すると共に、
集団だとどこが追い越しどころなのかをチェックすることに専念。
まだ、大きな集団は崩れておらず、道も広くはないので、
最初の開けた場所以外はほとんど追い抜きポイントが無いことに気づく。

３周目あたりから徐々に先頭集団とそれ以外の集団に分断され始める。
自分は第２、３集団くらいにいた。
集団が分裂されてきたおかげで、最初の登り部分や最後の登りでも、
追い抜きポイントになりそうだと気がつく。
チャンスが有れば追い抜き機会を伺いつつだが、単独で右側から交わしてばかりだった。

４ー５周目あたりには、先頭集団からだいぶ離れていたので、
諦めが発動しつつ、周囲の人の後ろを転々としていた。
更に集団がバラけていたので、野球場の外周終盤も追い抜きポイントになると気づく。

最終周回になり、周囲のスピードも早くなってきた。
突出はせずに、合わせてスピードを上げる程度に留めた。
最後の登りのみダンシングスプリントをしてみたが、
高出力の登りダンシングの練習ができていないせいか、
バランスがばらばらなひどいダンシングだったと思う。

全般的に特に特出することなくゴール。
純粋に人とレースすることが久々で感覚を取り戻すきっかけにはなった。

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エンデューロ

スタートリスト見た時に、六本木エクスプレスの高岡さんおるやんと驚いてました。
機会があれば、一緒に走ってみようと頭の片隅に置きつつ、意識はしないでいました。

試走終わらせた後に選手集合場所に行くと、既に参加者がわらわら（学んでない）。
あ、これも前の方にいけないやつと諦め、半分くらいの位置からスタート。

60分あるし、初エンデューロだし、
勝手がわからないので、無理ない範囲でマイペースに行こうとした。
周りの様子みつつ、SSTレベルかちょい弱いくらいで走っていた。

が、前は普通にガンガン飛ばしているような印象でした。

自分は後半垂れて弱々走るのが嫌だったので、
上述の通りマイペースで第何集団かわからない集団を転々としてました。

3週目の開けた場所を走り終わったあたりで、前方から落車の笛の合図。
回避出来るように少し緩めつつ走っていたが、落車した方がコース上から動けない様子を見てしまった。
このときは、気の毒に・・・自分も気をつけよう程度にしか思いませんでした。

しかし、4週目に入った時に、
あれ？先頭集団が緩めてる！チャンス！
と思ってスピード上げてみたものの、先頭集団が止まった。

これってさっきの落車が原因かなと考えていたら、
そのとおりで対応協議するから一旦中断とのアナウンス。
その後、救急車入るからスタート地点付近の芝生まで戻って指令があり
待機していたら、中止のお知らせ。

ってことで、初めてのエンデューロは中止という結果が終わりました。残念。

その他所感

家族連れ多い

スタートとゴールが見える芝生フロアは、
テント設置OKということもあり、たくさんの家族連れがテント設置してました。

アンダー６やレディースクラスもあるので、
家族全員で自転車やる場合でも十分楽しめるイベントという印象を持ちました。

参加賞

参加賞が割と割と多め。
ボトル、試供品（プロテインささみ、リソビーム、スポーツ用顆粒状のもの）

ボトルがおかやまエンデューロなのはなぜなんだろうと思いつつ・・・
あまってた？中止になってた？
って思って調べたら中止になっていた模様

プロテインバーをもらえるのは嬉しい！
終わった後すぐに頂きました。
食べやすく、美味しかったです。

リソビーム気になっていたので、試してみよう。

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次回へのメモ

自分用のメモなので、興味があれば参照ください。

クリテリウム

• スタート位置が重要なので、前もって位置取りする
• 安全走行を意識しすぎていたので、危険でない範囲で攻めの姿勢を持つ
• 順位上げるとき、単独で攻めていたので、集団も活用するように状況判断する
• 登りでの出力高めのダンシングがスムーズでなかったので、練習する
• 心拍数が高めだったので、より楽に高出力出せるように練習を考え直す
  GoProのメモリーカードは削除だけでなく、フォーマットを忘れない

エンデューロ

• 落車が発生しないことを祈る

追い越しポイント

以下図の通り。
個人的に安全に追い抜きが出来ると感じたポイント。

まとめ

久々の集団走行正直少し怖かったが楽しめたのでヨシ

今シーズンレース全然出れてないけど、きっと大磯クリテリウムは開催されるんじゃないだろうかと信じて次に繋げる

落車された方がとても心配とともに、次回はエンデューロ走りきりたい

雰囲気やコースが気に入ったので、トレーニングしてリベンジだ